Paardencoaching
Wat houd een paardencoachsessie in? Samen met het paard(en) ga je de bak in waar je meteen
onderdeel bent van de kudde. Je hoeft hier niks voor te doen, je bent samen met het paard in
dezelfde ruimte. Dit zorgt ervoor dat het paard zich op jou richt en jou gaat screenen.
Dit is natuurlijk gedrag van het paard en
hier maken we tijdens een paardencoachsessie gebruik van. Het paard zal immers willen weten wie
er de leiding zal nemen in geval van gevaar. En hoe je er op dat moment bij staat fysiek en mentaal.
Paarden leven in het hier en nu, en zullen reageren op wat ze op dat moment van jou oppikken.
Hierdoor is het mogelijk om meteen te oefenen met ander gedrag omdat het paard hier meteen
feedback op geeft. En omdat paarden sterk ontwikkelde zintuigen hebben en reageren op jou non-
verbale lichaamstaal, houding en handelen. Komen er vaak onderwerpen tijdens de sessie naar
boven die je misschien zelf niet had zien aankomen. Ook helpen paarden je om situaties of
onderwerpen vanuit een andere hoek te bekijken en word je een vriendelijke spiegel voor gehouden.
Als coach maak ik hierin de vertaalslag en sta jou zonder oordeel bij.
Voor kinderen is het vaak heerlijk om het paard naast zich te hebben. Zo word er vaak veel meer
verteld als je even druk het paard aan het aaien bent en iemand even niet recht in de ogen hoeft te
kijken. Ook geven paarden rust en ontspanning, zijn onbevooroordeeld en geven troost, hierdoor kom je
vaak sneller tot de kern. We staan lekker in de buitenlucht op een geweldige locatie en aan de hand
van een spel of werkvorm gaan we op een luchtige manier aan de slag. Door ervaringsleren, lekker in
beweging te zijn en te kijken naar wat er wel goed gaat. Werken we samen naar een haalbaar doel,
of gaan we even dieper in op situaties of onderwerpen om meer duidelijkheid te verkrijgen. Dit kan
tijdens een individuele sessie of een traject op maat.
Voor het ervaren van een paardencoachsessie hoef je helemaal geen verstand van paarden te
hebben. Tijdens de sessie zitten we niet op het paard, je staat of loopt ernaast. Je kunt met een
hulpvraag komen of er open ingaan en kijken wat een sessie jou kan brengen.
Voor jonge kinderen en kinderen met ADHD en/of autisme is het vaak fijn om een gedeelte van de
coachsessie op het paard te doen. Buiten het feit dat ze dit altijd erg leuk vinden is de focus op de
opdrachtjes beter vast te houden. En omdat ik gediplomeerd instructrice ben is dit bij mij mogelijk.
Zowel kinderen als volwassenen kunnen terecht bij “Paard & coaching met zorg”. Voor wie is
paardencoaching geschikt? Iedereen heeft z’n eigen obstakels in het leven en soms wil je patronen
en overtuigingen even helder krijgen, hier is paardencoaching uitermate geschikt voor.Even wat
voorbeelden die ik regelmatig tegenkom in de praktijk;
- Weinig zelfvertrouwen - Doorbreken van patronen
- Tedruk in het hoofd of te volle agenda - Grenzen stellen
- Hoe behaal ik mijn doel - Niet lekker in je vel zitten
- Gepest worden - Laag zelfbeeld
- Moeilijke thuissituatie - Ouder/kind relatie
Ook is er een mogelijkheid voor team coaching ( ook leuk als bedrijfsuitje). En duo coaching, denk
hierbij aan ouder en kind, broer en zus, enz. Ook worden er regelmatig workshops georganiseerd
voor jong en oud waarbij ik altijd werk met een thema. Houd voor meer informatie hierover ook mijn
facebookpagina en/of instagram in de gaten.
